今日の給食
★ごはん
★赤魚の煮付け
★炒り豆腐
★みそ汁（こまつな・なめこ）
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★黒糖マドレーヌ
★オレンジジュース
おやつに使った黒糖には、砂糖の主成分であるショ糖以外にも、
ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄
などのミネラルが豊富に含まれています。
また、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6なども含まれていて、
白砂糖にはない栄養がとっても豊富です👏
今日の給食
★ごはん
★ハンバーグ
★ポテトサラダ
★きのこスープ
★メロン
★麦茶
今日のおやつ
★プリンアラモード
★カルピス
今日はお誕生会だったので、お祝いメニューです🎊
ハンバーグは煮込みハンバーグにしてみました😊
７月生まれのみんな、お誕生日おめでとう💝
今日の給食
★やきそば
★かぼちゃの甘煮
★けんちん汁
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★おかかおにぎり
★麦茶
人気メニューのやきそばでした😁
今日は土用の丑の日です✨
土用の丑の日といえば、うなぎですが
「う」のつく食べ物を食べると夏バテしにくいと言われているので
うどんや梅干しなどを食べても良いそうです！！
今日の給食
★ごはん
★かに玉
★はるさめサラダ
★中華スープ
★なっとう
★麦茶
今日のおやつ
★フルーツヨーグルト
★りんごジュース
かに玉は初登場のメニューでした👏
カニかまぼこ・たまねぎ・干ししいたけを入れた玉子焼きに
中華風味のあんをかけました😊
残さず食べられたかな(^.^)❓
今日の給食
★ごはん
★厚揚げの中華煮
★ほうれん草のごまあえ
★みそ汁（なす・えのき）
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★ちぢみ焼
★牛乳
厚揚げのたんぱく質は植物性たんぱく質です。
この植物性たんぱく質は油脂をほとんど含んでいないことが特徴です！
ただ、植物性たんぱく質だけでは必須アミノ酸をすべて賄うことができないので、
動物性たんぱく質とバランスよくとることが理想的です✨
今日の給食
★ごはん
★コーンクリームシチュー
★きのこのソテー
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★フルーツゼリー
★ヤクルト
今日のシチューにはコーンを入れました✨
黄色が入るといろどりがきれいになりますね😁
今日の給食
★ごはん
★鮭の幽庵焼き
★切干大根のうま煮
★かきたま汁
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★そうめん
★麦茶
今日はレモンを使ってさわやかな味わいの鮭の幽庵焼きを作りました🐟
今月の給食だよりにレシピが掲載されているので、ぜひ作ってみてください♪
今日の給食
★ツナとトマトの冷製パスタ
★ブロッコリーのごまマヨあえ
★コンソメスープ
★麦茶
今日のおやつ
★小倉ケーキ
★麦芽ミルク
給食は暑い日にさっぱりと食べられる冷たいパスタにしました✨
トマトと枝豆が入っていて旬を感じられ、いろどりもきれいです🌞
今日の給食
★豚丼
★はるさめスープ
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★じゃこトースト
★マミー
最近は暑い日が続いていますね💦
豚丼にたっぷり使っている豚肉には
他の肉類に比べて5～10倍のビタミンＢ1が含まれています！
ビタミンＢ1は、疲労回復効果が期待できるので、
夏バテなど疲労回復にピッタリの食材です🐷
今日の給食
★ごはん
★焼ぎょうざ
★バンバンジーサラダ
★たまごスープ
★ミニトマト
★麦茶
今日のおやつ
★ミルクもち
★ミックスジュース
中華風メニューでした🐼
バンバンジーは漢字では「棒棒鶏」と書きます✍
鶏を棒状にカットするから？と思うかもしれませんが、
もともと中国で、蒸してかたくなった鶏肉を
棒でたたいてやわらかくしていたからという説が有力だそうです🐓
今日の給食
★ごはん
★カジキのトマトソースがけ
★ほうれん草の白あえ
★コンソメスープ
★パイナップル
★麦茶
今日のおやつ
★ジャージャーうどん
★麦茶
今日はカジキにトマトたっぷりのソースをかけました🍅
暑い日でもさっぱりと食べられます✨
今日の給食
★ごはん
★鶏肉のみそマヨ焼き
★ひじき煮
★みそ汁（キャベツ・えのき）
★黄桃
★麦茶
今日のおやつ
★マカロニの安倍川
★牛乳
給食のみそマヨ焼きは、マヨネーズでまろやかになったみそ味が
ごはんによく合うメニューです😋🥢
今日の給食
★ごはん
★マーボー豆腐
★3色ナムル
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★えだまめ蒸しパン
★ヤクルト
おやつのえだまめ蒸しパンは新しいメニューです😁
えだまめをそのまま乗せるだけでなく、
ペーストにしたえだまめを生地に混ぜているので
ほんのり緑色の蒸しパンになっています🍃
今日の給食
★ごはん
★筑前煮
★ブロッコリーの塩こんぶあえ
★みそ汁（なめこ・ふ）
★パイナップル
★麦茶
今日のおやつ
★いももち（青のり）
★スキムミルクティー
ブロッコリーの塩こんぶあえは、ゆでたブロッコリー・にんじんを
塩こんぶ・ごま油であえて作ります(^^)/
簡単メニューなので、ぜひ作ってみてください♪
今日の給食
★ごはん
★チキンカレー
★ゆでたまご
★バナナ
★麦茶
今日のおやつ
★ヨーグルト
★せんべい
★麦茶
今日のカレーは鶏肉が入ったチキンカレーです🍛
旬の野菜のなすも入っています🍆
旬の食材を使うとおいしさもアップしますね💪
今日の給食
★冷やし中華
★里芋のマヨネーズ焼き
★すいか
★麦茶
今日のおやつ
★七夕ゼリー
★牛乳
今日は年に一度の七夕🎋ということで
お星様がたくさんのメニューです✨
織姫さまと彦星さま、今年は会えるといいですね💖
みんなの願い事もかないますように⭐
今日の給食
★ごはん
★白身魚のみりん漬け焼
★小松菜のしらすあえ
★みそ汁（えのき・あぶらあげ）
★黄桃
★麦茶
今日のおやつ
★酵母パン
★乳酸菌飲料
みりん漬け焼にはタラを使いました🐟
甘めのしょうゆダレがタラによく合ってごはんがすすむ味です🥢
今日の給食
★ごはん
★豆腐のうま煮
★ちくわとツナのサラダ
★みそ汁（玉ねぎ、わかめ）
★ミニトマト
★チーズ
★麦茶
今日のおやつ
★お好み焼き
★麦茶
豆腐のうま煮の具材は木綿豆腐、豚肉、白菜、長ねぎ、しいたけ、にんじんです。
たっぷりの野菜をかつお節でとっただしで良く煮込んで作っています🥕
今日の給食
★ごはん
★手作りコロッケ
★コールスローサラダ
★コンソメスープ
★オレンジ
★麦茶
今日のおやつ
★いちごジャムサンド
★スキムミルクココア
給食はみんなが掘ってくれたじゃがいもを使った手作りのコロッケです👏
じゃがいもの皮をむいて、つぶして、形を作って、衣をつけて…
と、少し大変ですが💦手作りのコロッケのおいしさは格別ですね⭐
今日の給食
★ごはん
★豚肉のプルコギ風
★刻み昆布と高野豆腐の煮物
★中華スープ
★ミニトマト
★チーズ
今日のおやつ
★焼ビーフン
★牛乳
豚肉のプルコギ風は新メニューです✨
牛肉で作るプルコギを豚肉で作ってみました😊
甘辛い味付けでごはんがすすみます！